Zajęcia grupowe

O zajęciach:
Czy Twoje dziecko lub nastolatek potrzebuje więcej czasu, aby odnaleźć się wśród rówieśników? Często wycofuje się w nowych sytuacjach, unika występów publicznych, doświadcza silnego lęku przed oceną (fobia społeczna), lęku uogólnionego lub z trudnością przychodzi mu regulacja emocji?

Zapraszam na specjalistyczne zajęcia terapeutyczno-rozwojowe prowadzone przez mgr Jagodę Derewiecką – doświadczonego psychologa dziecięcego i terapeutę pracującego z technikami poznawczo-behawioralnymi. W bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze pomagam uczestnikom krok po kroku przełamywać bariery lękowe, rozwijać kompetencje społeczne i budować stabilne poczucie własnej wartości.

 

Kluczem do otwarcia się młodego człowieka doświadczającego lęku jest poczucie absolutnego bezpieczeństwa. Nasze zajęcia odbywają się w przytulnym gabinecie, przypominającym bezpieczny domowy pokój (aranżacja inspirowana filmem „W głowie się nie mieści”).
Ścisły limit – do 3 osób w grupie: Tak kameralny, mikro-skład gwarantuje, że nikt nie poczuje się przytłoczony nadmiarem bodźców, hałasem czy presją rówieśniczą. Jest to szczególnie bezpieczne dla dzieci wysoko wrażliwych oraz ze spektrum autyzmu (ZA, ADHD).

 

Pełna uważność klinicysty: Mikro-grupa pozwala na pełne zindywidualizowanie procesu terapeutycznego i dostosowanie technik do profilu neurorozwojowego każdego uczestnika.
Bezpieczny pomost: Kameralna grupa to idealny krok pośredni między terapią indywidualną a odnalezieniem się w dużej klasie szkolnej.

 

Jak pracujemy? (Dopasowanie do dojrzałości poznawczej)
Zgodnie z doniesieniami naukowymi i metaanalizami (Durlak i in., 1991), efektywność klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej jest ściśle powiązana z dojrzałością struktur poznawczych dziecka. Dlatego formę pracy ściśle dopasowuję do wieku:
– Grupa dla dzieci (do 15 roku życia): Wykorzystuję podstawowe kryteria protokolu protokół CBT (identyfikacja myśli automatycznych, praca z przekonaniami, techniki ekspozycyjne w lęku) zintegrowany z ekspresją plastyczną na dedykowanych, stojących tablicach rysunkowych.

– Grupa dla nastolatków: Skupiamy się na wyzwaniach wieku dorastania, profilaktyce zaburzeń depresyjnych, radzeniu sobie ze stresem szkolnym, treningu asertywności, stawianiu granic oraz przezwyciężaniu fobii społecznej przy użyciu technik poznawczych. (Praca z pełnym protokołem CBT).
– Dla rodziców dzieci młodszych (poniżej 11 r.ż.): Oferuję równoległe cykle psychoedukacyjne, konsultacje oraz wsparcie terapeutyczne, ponieważ praca z młodszym dzieckiem wymaga aktywnego zaangażowania systemu rodzinnego.

 

Cennik i organizacja zajęć
Zajęcia odbywają się w regularnych cyklach. Aby zapewnić stały, bezpieczny skład grupy i poczucie stabilizacji, obowiązuje system karnetowy.
– Czas trwania jednego spotkania: 50–60 minut (długość i intensywność zawsze dostosowujemy do możliwości psychofizycznych dziecka).
– Pojedyncze spotkanie (konsultacyjne/wstępne): 180 zł
– Karnet miesięczny (4 wejścia): 550 zł – gwarancja stałego miejsca w wybranej grupie.